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要在QQ邮箱中使用手机号登录，您需要先确保您的QQ账户已经绑定了手机号。一旦绑定，您就可以使用该手机号作为登录凭据来登录QQ邮箱。以下是设置步骤。
1、打开QQ邮箱应用或网页版QQ邮箱。
2、点击“设置”或“账户”选项（通常位于账户信息或偏好设置部分）。
3、找到并点击“账户安全”或类似的选项。
4、找到“手机号”或“手机绑定”选项，点击它。
5、如果您的QQ账户尚未绑定手机号，您需要输入您的手机号码，然后按照提示进行操作以完成绑定。
6、一旦手机号成功绑定，您应该可以使用该手机号作为登录凭据来登录QQ邮箱。
具体的步骤可能会因QQ邮箱的版本和更新而略有不同，如果您遇到任何问题，建议查看QQ邮箱的官方帮助文档或联系腾讯的客户服务以获得帮助。
出于安全考虑，建议使用强密码，并启用双重身份验证等安全功能，以确保账户安全。